Amo profondamente il mio lavoro e sono sempre alla ricerca di nuovi stimoli e nozioni.
Sono specializzata nella rieducazione motoria, intesa sia come attività preventiva e adattata sia come esercizio terapeutico.
Sono laureata in Scienze Motorie, ho conseguito la laurea specialistica in Scienza dello Sport presso
l’Università degli Studi di Udine.
Ho seguito la formazione in Pilates Terapeutico Metodo Cova Tech® Pilates®, studiando in ambito clinico riabilitativo gli esiti di traumi, di patologie degenerative e le disfunzioni posturali e approfondendo la
riabilitazione conservativa del rachide con il metodo Pilates con Studiogest.
Dal pilates all’allenamento funzionale
Nutro una forte passione per la tecnica Pilates, di cui insegno i livelli base, intermedio e avanzato del Matwork & Tools, compreso il Pilates in gravidanza, lo studio e la conoscenza di questo metodo sono in continua evoluzione.
Mi occupo di allenamento funzionale ed individual training, creando percorsi in base alle esigenze ed obbiettivi di ognuno.
Sono un’insegnante di II livello di Power Yoga metodo Roberto Bocchi e ho seguito la formazione di Postural Yoga Therapy di Boris Bazzani.
Amo profondamente il mio lavoro e cerco di aggiornarmi costantemente, sono sempre alla ricerca di nuovi stimoli e nozioni.
Da sempre appassionata di sport, amo promuovere il movimento per migliorare la qualità della vita delle persone e la loro salute, al di là dei limiti fisici o anagrafici dei diversi soggetti